Panerad Kycklingbiff
Ingredienser
Fullkornsmjöl
Antal 1 cup (120g)
Panko-Brödsmulor
Antal 2 cups (120g)
Äggvitor
Antal 3 units (99g)
Mager Filet Mignon
Antal 12 ounces (340g)
Matlaggningsspray
Antal 17g
Salt
Antal 7g
Svartpeppar
Antal 4g
Kalkonkorv
Antal 6 ounces (170g)
Låg Natrium Kycklingbuljong
Antal 1 cup (240g)
Majsstärkelse
Antal 1 tablespoon (8g)
Fettfri Grekisk Yoghurt
Antal 0.5 cup (148g)
Pris
Genomsnittspriset för Panerad Kycklingbiff är:
126 kr